Dormir ou estudar mais um pouquinho?

E a resposta sempre vai ser: DORMIR! Sim, a gente sabe que com as voltas às aulas, voltam as responsabilidades e inúmeros trabalhos. Mas para você se sair bem neles, você precisar descansar! Essa é a dica número 1 da aprendizagem: para sua memória absorver o conteúdo, é necessário descansar. Então, não se cobre tanto e não troque a hora de dormir por estudos. Isso só te faz mal!